Программу проводит мастер, который будет давать Вам инструкции. В начале программы будет дана подробная лекция, на которой можно задавать вопросы. Если у Вас будут возникать вопросы в процессе практики, их можно будет задать мастеру отдельно в установленное время.

Да можете. Вы получите все необходимые инструкции и как раз приобретете необходимый опыт медитации

Если Вам будет тяжело, то можно пропустить сессии медитации. В нашей программе - это допустимо. У нас не религиозная практика, она для Вас, а не Вы для нее.

Важно взять с собой удобную одежду, в которой Вам будет комфортно сидеть длительное время. А также одежду в соответствии с погодой.

К участию допускаются дети с 14 лет.

Можно, если это не мешает другим участникам ретрита.

Нет. Информационный детокс - это основной действующий механизм ретрита.

Мы попросим Вас внести оплату за неделю до начала программы. Надеемся Вы к этому времени будете уже полностью уверены в своем намерении.